Укорочені брюки для спорту: як вибирати легінси для йоги, капрі та бриджі

Перше питання, з яким стикалася кожна з нас під час відвідування фітнес-клубу – чи варто взагалі морочитися з вибором екіпіровки? Адже завжди можна відшукати в шафі старі джинси або розтягнуті домашні штани...відповідаємо – вибір тренувального одягу для фітнесу варто підійти відповідально, тому що різниця між спеціальним одягом і повсякденному величезна!

Більшість поз і вправ йоги є досить складними навіть для людини з середньою фізичною підготовкою, так як м'язи піддається тривалим статичним навантаженням та розтягування. Тому важливо, щоб одяг для йоги легко витримувала розширений діапазон рухів, особливо це вимога справедливо поширюється на обтягуючі футболки для йоги, які можна назвати однією з найпопулярніших моделей штанів для приборкання асан.

Довжина: жіночі спортивні шорти або штани

Жіночі спортивні капрі (довжина 3/4), бриджі для фітнесу (різна довжина) або легінси (найчастіше повна довжина або 3/4) повинні бути зручними, а розмір – відповідним. Це запорука того, що Ваш одяг для йоги буде достатньо комфортною, щоб виконувати всі пози йоги з легкістю, не відволікаючись на тиснуть або перетягають відчуття.

Прийнявши це до уваги, далі потрібно звернути увагу на склад тканин. Матеріал повинен бути досить м'яким, щоб запобігти будь-які подразнення шкіри. Традиційно, йога-одяг виготовлений з трикотажних тканин з бавовни, бамбука, нейлону або поліестеру, а також лайкри (спандекса) для еластичності і збереження форми. Але в загальному, немає «правильного» або «неправильного» матеріалу, якщо одяг з нього зручна і не сковує рухів. Тканина – це, здебільшого, особисті переваги.

Приняв это во внимание, далее нужно обратить внимание на состав тканей. Материал должен быть достаточно мягким, чтобы предотвратить любые раздражения кожи.  Традиционно, йога-одежда изготовлена из трикотажных тканей из  хлопка, бамбука, нейлона или полиэстера, а также лайкры (спандекса) для эластичности и сохранения формы. Но в общем, нет «правильного» или «неправильного» материала, если одежда из него удобна и не сковывает движений. Ткань – это, основном, личные предпочтения.

Пам'ятайте, що екіпіровка для тренувань у спортзалі це не тільки запорука вашого комфорту, але і негласні правила етикету. А придбати зручні капрі, шорти, бриджі можна в нашому інтернет-магазині https://giulia-opt.com.ua/